Vertigo hastalarının sıkça yaptığı ve doğru olduğunu sandığı bazı yanlış uygulamalar, tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir ya da vertigonun şiddetini artırabilir. İşte vertigo hastalarının doğru bildiği yaygın yanlışlar:
✅ YANLIŞ: “Vertigom var, kesinlikle başımı hareket ettirmemeliyim.”
✔️ DOĞRU: Vertigo atağı sırasında istirahat gerekebilir, ancak uzun süre baş hareketlerinden kaçınmak vestibüler sistemin adaptasyonunu engeller. Doktor ve odyolog önerisiyle yapılan denge egzersizleri ve baş hareketleri, iyileşmeyi hızlandırır.
✅ YANLIŞ: “Her baş dönmesi vertigodur.”
✔️ DOĞRU: Her baş dönmesi vertigo değildir. Vertigo; kişinin çevresinin ya da kendisinin dönüyormuş gibi hissetmesidir. Düşük tansiyon, kansızlık, stres gibi nedenlerle oluşan baş dönmeleri farklıdır.
✅ YANLIŞ: “Vertigo geçince doktora gitmeye gerek yok.”
✔️ DOĞRU: Vertigo atakları geçici olsa bile, altta yatan neden ciddi olabilir (iç kulak hastalıkları, migren, beyin kaynaklı sorunlar vb.). Mutlaka kulak burun boğaz (KBB) uzmanına başvurulmalıdır.
✅ YANLIŞ: “Antibiyotik veya ağrı kesici ile geçer.”
✔️ DOĞRU: Vertigonun tedavisi, nedenine göre değişir. Antibiyotik ya da ağrı kesiciler, sadece belirli enfeksiyon durumlarında etkili olabilir. Kendi kendine ilaç kullanmak sakıncalıdır.
✅ YANLIŞ: “Egzersiz yapmak vertigoyu arttırır.”
✔️ DOĞRU: Vestibüler rehabilitasyon egzersizleri, denge sistemini güçlendirerek vertigoyu başta tetiklese de zamanla azaltır.Gözetimli yapmak lazımdır. Odyolog gözetiminde yapılan egzersizler vertigo yönetiminde çok etkilidir.
